風邪。
悪寒がする。ヤバい感じの前兆。
夜の急な冷え込みと年末の忙しさに体調を崩してしまったようだ。
毎年この時期になると必ず体調を崩して、病院に駆け込んでいる。
気をつけてはいるものの、身体がついていかない(苦笑)
やはり忙しい時に気づいたら、食事時間をちゃんと取れてない事が多い。
食事抜きが1番の体調不良の原因でもある。
おまけに今回は胃痛もプラス。
食べたくても食べれない。
昨日の食事はお粥にシラスをいれて、茶碗一杯分を1日がかりで食べた。
夜中お腹空きすぎて、ゴロゴロお腹が鳴いていた(笑)
今朝は昨日の病院でやってもらった注射が効いたらしく、なんとなく元気。
朝から朝ごはん作りながら、家族の弁当詰めて、1回目の洗濯をまわして…ってな感じで、普通どおり。
具合悪くても普通にやってますが、、、
色々期待をすればするほどむしろキツくなるので、期待はしてませんけど。
今日はなんとか動けそうなので、家で仕事の続きをやる予定です。
皆さまも年末年始の体調不良にはお気をつけ下さい！
寒いので、ホッコリ画像をつけちゃいます。
気持ちだけでもホッコリするかな…
みんな大好きロールキャベツ♡
キャベツが甘くて美味しい。
ちなみに、この時はチキンのひき肉を使って、数種類のハーブも練りこんで香りも良くローカロリーでヘルシーです！
