疲労回復方法。
今朝も毎週我が家で大事な常備ソース作り。
今日はハーブたっぷりミートソース。寒くなってきたので味濃いめ。
三連休で予定なくともなると、一日中食事の準備に追われる。
まぁ多分一旦どこかで外食やデリバリーが入るとは思いますが、とにかく我が家はすごく食べるので、次の次の次みたいな食事計画をしないと、作る側も色々追いつきません(汗)
三連休…今回は料理で終わる可能性大です。
なぜならば、最近我が家全員各自で色々とお疲れ気味なので、家にこもりそうな雰囲気(苦笑)
まぁ別にいいんですけど…
さて、疲労回復がテーマになりそうなので、何作ろう…？
疲労回復食材&料理。
大体いつもは、ガツンと焼肉屋に行く。
鶏肉、豚肉、野菜、魚貝の大量のスープを作る。
この２つはいつもやってる事。
あとは、
こんな感じで、みんなが大好きなイタリアンをテーブルに全部置けないくらいガッツリ作ります(笑)
もちろん、私にエネルギーがあればの話ですが…
我が家の疲労回復方法は「とりあえず、カロリー気にせずガッツリ食べて元気になろう！」
朝昼夜の温暖差、忘年会疲れ、年末疲れ、休息や食事に気をつけてどうか皆様もお身体お大事に！
最後に、このオリーブオイルおススメ♡
